俗話說打鐵一定要趁熱 這個周末又去上了研習課 學到了更多新的東西以外 還被老師稱讚了(超爽der 但我身體能控制得還不錯 真要感謝我教練給我的基礎 還好我沒有落漆 . . . . . . 但是我有單腳系列障礙 好不容易前個禮拜把單腳硬舉做的比較像樣了 這禮拜又有單腳爆發系列..... 好吧 還是要好好努力練習 Tags: 25 comments 233 likes 1 shares Share this: 教練放過我吧 About author not provided 我是一位愛畫畫的教練 所有教練和學生之間的趣事 健身房的543 還有健身小? 28280 followers 24187 likes "https://www.facebook.com/pages/%E6%95%99%E7%B7%B4%E6%94%BE%E9%81%8E%E6%88%91%E5%90%A7/670182699764023" View all posts